3月6日,公司工会组织全体女工在太平洋大厦四楼参加了著名心理减压培训师于焕新老师的讲座——《心理养生引领女性幸福生活》,这是公司为女工们精心准备的一份特别的福利。
多家单位女职工齐聚一堂共赴这场心灵的盛宴。在台下一片热烈的掌声中,于老师开始了同台下姐妹们心灵的沟通。讲述的内容涉及身心健康、职场减压、自我调节、相夫教子等一系列女性朋友们关注的问题。讲述方式浅显易懂,通过小故事揭示生活大道理,让人茅塞顿开,“吃亏、吃苦、感恩、尊重、理解”这五条幸福黄金法则更是让众姐妹领悟了生活的真谛。于老师就情绪对五脏六腑的伤害进行介绍后,让人深刻体会到不良情绪对身体巨大的伤害以及今后该如何对自己好一点。
最后,在台下女职工的掌声中于老师结束了一天的课程。短短一天时间,却让人感触良多,更让女职工们学会了如何更爱自己、更爱家人、更加美好地生活。